up vote
0
down vote
favorite
|
|
||
|
Can you answer these questions?
Your Answer
Related Content
Efficacité : Comment bien se réveiller le matin - KaliPub
Combien de temps mettez-vous à vous lever le matin ? ... S'étirer vous détends les muscles du corps, et bailler est bon pour votre estomac et pour ... Le matin nous avons souvent tendance à penser aux choses négatives de ... |
|
Pourquoi faut-il s'étirer le matin ? Stretching et étirements par Domyos
Pensez-vous à vous étirer au saut du lit ? Ce rituel est essentiel pour éveiller le corps et l'esprit. Suivez les conseils Domyos pour démarrer une ... |
|
Le bon geste : S'étirer le matin | Psychologies.com
Attardez-vous quand vous sentez des tensions sur telle ou telle partie de votre corps. Soyez pleinement à ce que vous faites, ne pensez à rien d'autre qu'à ... |
Related Questions
Related Content
10 bonnes habitudes pour passer d'excellentes journées
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" ... En effet, vos états internes (émotions, ressentis, pensées) du matin ... Soyez comme le chat qui s'étire suite à sa sieste. ... Profitez de ce moment privilégié pour penser aux choses positives qui vous attendent dans la j... |
|
Comment bien se réveiller : petits déjeuners et habitudes pour être ...
2 févr. 2013 ... Si vous avez du mal à vous lever le matin, c'est peut être dû au fait que vous ... .. Que pensez vous de la théorie de séparations des aliments ? |
|
Pensez aux étirements! | Expertrail
8 juin 2014 ... Vous pouvez le faire le soir devant la tv ou le matin au réveil tout en douceur. Evitez le étirements juste après un effort violent. Vos muscles ... |
|
Marche à pied : bienfaits santé, avantages pour la perte de poids
23 juin 2010 ... Si vous pensez que marcher n'est pas un sport, vous serez surpris de savoir ... Faites notamment des étirements du mollet, des quadriceps, des muscles ... . je marche pratiquement tous les jours chaque matin 8kms à 10km. |
|
Etirement : la fin d'un mythe . VU a tele matin le 05/02/2011 ...
En fait, l'étirement comprime les petits vaisseaux chargés d'irriguer les muscles et ... Qu'en pensez vous , j'espère avoir l'avi de spécialistes . |
|
Tout ce que vous devez savoir sur les tendinites - Jiwok
Notre médecin du sport vous dit tout sur les tendinites. ... le WE et que l'on voit le Lundi matin au cabinet avec une épicondylite (tennis-elbow) du tonnerre. ... temps d'échauffement suffisant et étirements en fin de séances. ... Pensez aussi après le sport à prendre des chaussures de ville amorties type CAP-K pour éviter la ... |
|
L'art de bien vieillir - Club karaté do self-défense
Mais, peut-être rejetez-vous l'idée de votre vieillesse car elle vous fait peur ? ... .. En fait, vos muscles travaillent toute la journée ; alors pensez à vous étirer souvent. Dès le matin au réveil, imitez les chats, vous en percevrez rapidement les ... |